Rage Rooms werden immer beliebter – dort ist das Zerstören und Zerschmettern nicht nur erlaubt, sondern sogar ausdrücklich erwünscht.
Rage Rooms, auch bekannt als Wut- oder Zerstörungsräume, sind spezielle Orte, an denen Menschen ihre Wut und Frustration durch das Zerstören von Gegenständen ausleben können. Diese Räume sind mit nachstellbaren Wohn- und Küchenbereichen ausgestattet, inklusive Einrichtungsgegenständen wie Fernsehern und Schreibtischen. Kunden dürfen oft auch eigene Gegenstände zum Zerstören mitbringen. Die erste dieser Einrichtungen entstand vermutlich in Japan um das Jahr 2008 und hat sich seitdem in aller Welt rapide verbreitet. In den USA gibt es Schätzungen zufolge mehr als 100 solcher Rage Rooms bzw. Wreck Rooms.
Hämmer und Baseballschläger
Die Nutzung von Rage Rooms ermöglicht es den Teilnehmern, die Regeln einer geordneten Gesellschaft zu ignorieren und alltägliche Dinge mit Werkzeugen wie Brechstangen, Hämmern und Baseballschlägern zu zerschlagen. Bisweilen dürfen sogar Autos oder Möbel, ja sogar ganze Räume zerstört werden.
Obwohl es sich als kurzfristig unterhaltsam und entlastend erweisen kann, wirft die langfristige Wirksamkeit dieser Methode zum Umgang mit Wut und Aggression Fragen auf. Experten weisen darauf hin, dass die Bewältigung von Wut durch Aggression die Wut tatsächlich verstärken kann. Das Kanalisieren von Wut und Frustration in schnelle, gewalttätige Ausbrüche kann dazu führen, dass diese Art des Ausdrucks zur Standardreaktion wird. Im Moment aber macht das Zerstören zweifellos Spaß …
Rage Rooms und Aggressionen
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Ausleben von Wut, statt sie zu verringern, die Aggression tatsächlich erhöhen kann. Personen, die ihre Wut durch physische Aktionen wie das Schlagen auf einen Sandsack ausdrückten, fühlten sich anschließend oft feindseliger als diejenigen, die solche Handlungen nicht vollzogen. Doch bei Rage Rooms kann der Effekt sogar ein gegenteiliger sein: Im Gegensatz zu diesen Studien wurde anderweitig nämlich festgestellt, dass direktes Ausdrücken von Wut in einer Situation, in der keine Gegenreaktion zu erwarten ist, tatsächlich hilfreich sein kann.
Demnach bieten Rage Rooms eine kontrollierte Umgebung, in der Sicherheitsmaßnahmen wie Schutzbrillen, Overalls und Handschuhe getragen werden müssen. Trotz der Sicherheitsvorkehrungen bestehen Risiken wie Ausrutschen, herumfliegende Trümmer von zerschlagenen Gegenständen und emotionale Verletzungen. Die Teilnahmebedingungen schließen oft schwangere Frauen, betrunkene, verletzte oder kranke Personen aus, um das Risiko zu minimieren.
Obwohl Rage Rooms für manche eine unterhaltsame Aktivität darstellen können, ist es wichtig, auch Alternativen für den Umgang mit Wut und Stress in Betracht zu ziehen. Dazu gehören körperliche Betätigung, das Führen eines Tagebuchs, das Suchen sozialer Unterstützung durch Gespräche mit vertrauensvollen Personen, Meditations- und Gebetspraktiken sowie professionelle Hilfe durch einen auf Wutbewältigung spezialisierten Therapeutinnen bzw. Therapeuten.
Hier findest du unsere aktuelle Übersicht der Rage Rooms bzw. Wreck Rooms.
Foto oben: engin akyurt auf Unsplash
